TUO Life

Kezdje meg utazását a jobb alvás, energikusabb napok, élesebb fókusz és jobb hangulat felé a TUO Circadian Smart Lighting segítségével.

A TUO együttműködik a Washingtoni Egyetemmel, amely a világ egyik vezető látás- és idegtudományi kutatóközpontja. Az ottani tudósok a közelmúltban amakrin sejteket fedeztek fel a szemben. Ezek a rendkívül fényérzékeny cellák azok a cellák, amelyekre a TUO szabadalmaztatott, iparágvezető technológiája hatással van a cirkadián ritmus befolyásolására. A TUO hatékonyabb, mint bármi más a piacon, és az egyetlen cirkadián fényterápiás termék, amely normál fényerővel és ésszerű távolságon működik.

Helyezzen TUO izzókat a hálószobájába, hogy első ébredéskor expozíciót kapjon. Helyezzen TUO izzókat a fürdőszobába, hogy normál reggeli rutinja során expozíciót érjen el. Helyezzen TUO izzókat a konyhájába, és készítsen családi reggelit, miközben expozíciót kap. Helyezzen TUO izzókat az asztalára, és nézze meg az e-maileket, miközben fényt vesz. A TUO-val az Ébresztés mód nagy részében hat lábon belül kell maradnia a fényétől. Ezek után nem kell aggódnia. Csak folytassa napi rutinját, és szerezze be a szükséges fényt.

A mesterséges világítás nem egészséges. Testünk jeleket kap a körülöttünk lévő világítástól. Ezek a jelek beállítják belső óráinkat, és szabályozzák, hogy mikor alszunk és ébredünk fel. Amikor ki vagyunk téve az általános otthoni és munkahelyi világításnak, nem kapjuk meg azokat a jeleket, amelyekre szükség lenne ahhoz, hogy biológiai ütemtervünket szinkronban tartsuk a napi ütemtervünkkel.

A cirkadián ritmuszavarok olyan problémák, amelyek akkor jelentkeznek, ha a test belső órája nincs szinkronban a környezetével. A tünetek közé tartozik a túlzott álmosság, álmatlanság, csökkent éberség, rossz döntéshozatal, rossz iskolai/munkateljesítmény, fokozott stressz, képtelenség a szociális kötelezettségek teljesítésére, az étvágy és a gyomor-bélrendszer működésének megváltozása, csökkent kardiovaszkuláris teljesítmény, csökkent libidó, szerhasználat, súlygyarapodás, magas vérnyomás és depresszió.

A biológiai és a napi ütemterv közötti hosszan tartó eltérés nagyobb kockázatot jelent a szívbetegségek, az elhízás, a cukorbetegség, a gyomor-bélrendszeri problémák, a neurodegeneratív rendellenességek, köztük a demencia, a bőrproblémák és egyebek kockázata.

A TUO Circadian Smart Products szinkronizálja biológiai ütemtervét napi ütemtervével azáltal, hogy a nap folyamán olyan fényjelzéseket ad, amelyekre elméjének és testének szüksége van. A TUO Life App személyre szabott ütemezést állít be életkora, kronotípusa és általános ébrenléti és alvási idői alapján, így beállíthatja és elfelejtheti. A TUO Circadian Smart Bulbs a megfelelő időben automatikusan a megfelelő üzemmódba vált, és bármely helyiségben használható. Reggeli ébresztési módunk energiával tölti fel, hogy beindítsa a napot. Egész napos AKTÍV módunk a nap folyamán élesen tartja a fókuszt. Esti CSALM módunk segít elaludni és természetes módon elaludni.

ELKEZDENI

Indítsa el alkalmazásunkat, és kattintson a regisztráció gombra a kezdéshez. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a kezdeti beállítás elvégzéséhez és az izzók hozzáadásához. A telepítési folyamat során meg kell adnia az alkalmazás engedélyeit. Győződjön meg róla, hogy minden engedélyt engedélyez, mivel ezek nélkül nem tudjuk beállítani az izzókat.

Adja hozzá családtagjait, hogy ők is részesülhessenek a TUO előnyeiből. Ha családtagokat ad hozzá, alkalmazásunk személyre szabott cirkadián ütemezést készít számukra. Adhat nekik alkalmazásbejelentkezési jogokat, vagy vezérlési izzókat adhat a nevükben. Azt is hozzárendelheti hozzájuk szobákat, hogy azok mindig az ütemezésük szerint működjenek.

Adjon hozzá be- és kikapcsolási ütemterveket a TUO-élmény teljes automatizálásához. A be- és kikapcsolási ütemezések lehetővé teszik, hogy az izzók a nap folyamán automatikusan be- és kikapcsoljanak. Ezek az egyes szobákhoz konfigurálhatók, és a hét különböző napjain eltérőek lehetnek. Ez lehetővé teszi, hogy a lámpák automatikusan bekapcsoljanak, amikor csak akarja.

Az alkalmazás segítségével be- és kikapcsolhatja a szobákat és az egyes eszközöket. Módosítsa a fényerőt és a színhőmérsékletet az igényeinek megfelelően. Bármikor felülírhatja a cirkadián üzemmódokat. A TUO használatának módja kizárólag Önön múlik.